Vücut bakımı » Sellülit » Sıra tabanlı tekniği gerçekleştirmek konserve masaj selülit ile evde video ve müzik dosyaları gibi yapmak doğru yorumlar ile fotoğraf önce ve sonra

Sıra tabanlı tekniği gerçekleştirmek konserve masaj selülit ile evde video ve müzik dosyaları gibi yapmak doğru yorumlar ile fotoğraf önce ve sonra

Tedavisinde ve selülit ortadan kaldırmak için vardır çeşitli bakımlar, kozmetik, çeşit ve masaj teknikleri. En popüler masaj ile kutular. Bu iyi bilinen, kanıtlanmış ve popüler yol tesviye «portakal kabuğu» vücut. Düşünün, daha fazla teknoloji çalışma konserve masaj evde, verim seans ve genel güvenlik prosedürleri.

Nedir çukurluğu (vakum) masaj

Çalışma prensibi-selülit konserve masaj dayanır vakum uzayda oluşturulan özel kutular elastik malzeme, sıkıştırma serbest hava ve kaplarken sorun alanları ve serbest üretmek emme cilt ve deformasyon seçili alanın bir vücut. Nedeniyle böyle bir dış maruz vücutta aşağıdaki işlemler meydana gelir:

  • Bir anlık boşluk, deri altı yağ.
  • Atılımı çözünmüş yağ dokusu vücuttan doğal bir şekilde.
  • Normalleşme, kan dolaşımı.
  • Kurtulmak inflamasyon ve şişlik damar sistemi.
  • Kışkırtan kas kasılması, onların aktif iş ve elastikiyeti artar.
  • Uyarım biyolojik olarak aktif bölgeleri vücut.
  • Normalleştirme sinir sistemi.
  • Temizlik kadar kir ve yağ mevduat.
  • Kollajen üretimi.
  • Aktif hücre yenilenmesi, güncellenmesi kapak.
  • Vücut sıcaklığı azaltır.
  • Atılımı aşırı sıvı ve toksinlerin dokulardan.
  • Hizalama darbelere ve çukurlar cilt — selülit kaldırma.
Sıra tabanlı tekniği gerçekleştirmek konserve masaj selülit ile evde video ve müzik dosyaları gibi yapmak doğru yorumlar ile fotoğraf önce ve sonra

Masaj sırasında banka üzerlerine bir sorun alanı, ne pahasına değişikliği basınç masaj arsa

Güvenli konserve masaj yapılır gibi vücut bölgeleri:

  1. Kalça.
  2. Karın (buna, göbek ve genital bölge).
  3. Bir spin.
  4. Kalça.
  5. El.

Kasık, böbrek, meme, özellikle, kalp, omurga ve diz altında yüklemek bankalar değil, bu sorunlara yol açacaktır çıkışı lenf.

Endikasyonları kullanım evde

Uygulama konserve masaj tavsiye aşağıdaki belirtileri:

  • Kas-iskelet sistemi hastalıkları.
  • Sinir bozukluğu.
  • Selülit ve obezite.
  • Solunum yolu hastalıkları, ancak alevlenme döneminde.
  • İhtiyaç rehabilitasyon ve vücudun iyileşme.

Kozmetik klinikler var güvenli donanım vakum masaj bankalar.

Karşılaştırması, el anti-selülit masajı: tablo

Çukurluğu masaj, aksine el ile karakterize, büyük, ucuz ve gerçekleştirmek için yeteneği prosedürleri, evde iken normal selülit masajı gerekli özel bilgi ve beceriler. Masaj bankalar, daha fazla acı, daha bir el, bu nedenle tavsiye edilmez, insanlara aşırı hassaslığı daha iyi yardım için bir uzmana kuracak uygun bir yoğunluk maruz vücut. Genel olarak iki çeşit selülit ve masaj yönelik etkili bir yarma ve atılımı vücut yağ.

Kontrendikasyonları Kendi kendine masaj bankalar

Çukurluğu masaj etkisi oldukça güçlü bir etkisi vücut, bu nedenle, varsa, aşağıdaki belirtilerden terk edilmesi veya geçici olarak erteleme prosedürü:

  • Gebelik dönemi.
  • Artan basınç.
  • Hastalığın kalp-damar sistemi.
  • Varisler bacaklarda ve diğer vücut parçaları, işleme tabi.
  • Hastalık kan.
  • Tüberküloz.
  • Bulaşıcı hastalıklar.
  • Alerji döneminde arttı.
  • Artan cilt hassasiyeti.
  • Deri iltihabı ve kötü huylu tümörler.
  • Yüksek sıcaklık nedeniyle sapmalar vücutta.
  • Özel tıkanıklık benler, yaşlılık lekeleri.

Hangi bankalar seçebilirsiniz için etkili tedaviler ev

Hangi malzeme ile yapılır bankalar için-selülit masajı, bazen iki çeşit silikon ve kauçuk. Etkisi, onlardan tamamen aynı, ama yine de silikon bankalar sahip önemli bir avantajı — onlar kaybetmek form tekrarlanan kullanımı ve emmek için yağ veya masaj kremi, daha iftihar edemez armatürleri kauçuk.

Sıra tabanlı tekniği gerçekleştirmek konserve masaj selülit ile evde video ve müzik dosyaları gibi yapmak doğru yorumlar ile fotoğraf önce ve sonra

Daha önce böyle bir teneke, cam, vakum, onlara oluşturuldu yakarak içindeki hava

Bu fazlalaştı, üreticileri, bankalar, çeşitli çaplarda ve boyutlarda, kullanım kolaylığı için farklı sorun alanları. Satın almak için bankalar masaj için herhangi bir eczane.

Daha doğru kullanılır: yağ veya krem

Ek bir araç olarak masaj için satın almanız gerekir selülit kremi veya yağı. Avantajları kullanım yağlar şunlardır:

  • Kötü emicilik, bu nedenle petrol etkisi devam ediyor oturum boyunca.
  • İle uyumlu, diğer bileşenler, izin, karıştırın, yağı ilave anti-selülit anlamına gelir.
  • Doğal.
  • Düşük maliyetli.
  • Daha büyük bir depolama süresi.

Seçerek, masaj yağı, bankalar, gerekli tercih ürünlerinde soğuk preslenmiş — keten tohumu ya da zeytinyağı. Ayrıca izin ekleme temel yağlar (kayısı çekirdeği, hindistan cevizi, şeftali, avokado, tatlı badem, üzüm çekirdeği, narenciye, ardıç, tarçın, biberiye). Bu durumda gerekli 10 ml ana yağ eklemek 5 damla seçtiğiniz uçucu.

Sıra tabanlı tekniği gerçekleştirmek konserve masaj selülit ile evde video ve müzik dosyaları gibi yapmak doğru yorumlar ile fotoğraf önce ve sonra

Yağlamak gerekir cömertçe — banka kolay kayganlık elde etmek için cilt

Krem konserve masaj aşağıdaki özelliklere sahiptir:

  • Hızlı emicilik, ihtiyaç için uygulamalar çok sayıda.
  • Fırsat karışabilir krem jel ile son masajı için uygun olmayan bankalar.
  • İçerik bazı medya aktif bileşenleri ile mücadele için yağ ve selülit.
  • Sahip olmak, bazı kremler ısınmanın etkisi artırır, etkinliğini yaptırabilirsiniz.

Seçerken krem konserve masaj satın almalı en yağlı aracı tavsiye edilir, içeriği ile fazla bileşen (tuz, kahve, vb.).

Tekniği gerçekleştirmek için masaj hareketleri: kuralları ve düzeni

  1. Danışma. Herhangi bir durumda, yordamı çalıştırdığınızda, bir salonda veya evde — doktorunuza danışmalısınız hakkında ihtiyaç masaj, sorun alanları ve kontrendikasyonları.
  2. Tanımı araziler. Okuduktan sonra şema ile kaplama kutular, önceden yüklemek ve yerleri hatırlamak, gönderilecek bir masaj eylemi.
    Sıra tabanlı tekniği gerçekleştirmek konserve masaj selülit ile evde video ve müzik dosyaları gibi yapmak doğru yorumlar ile fotoğraf önce ve sonra

    Dikkat edin deri geri çekilmiş 1-3 cm. Eğer cilt geri çekilmiş daha güçlü gerekir, alın kavanoza biraz hava basarak bir parmak deri

  3. Hazırlık. Eğer olumlu bir sonuç olarak doktor gerekir buhar cildi alarak, sıcak bir banyo ve tuvalet bezi eziyet eder hedefleyebilirsiniz önce kızarıklık.
  4. İşleme. Muthis bir aşırı nem ile cilt havlu ile ve bol miktarda yağ, vücut yağı, karışım yağlar veya anti-selülit krem.
  5. Ekleme. Kompres kavanoza koyarak, deri, emme onu.
  6. Toplulaştırma. Başlıyoruz led kutu sorunlu bölgeleri yukarıdaki şema ile dört temel hareketleri.
    Sıra tabanlı tekniği gerçekleştirmek konserve masaj selülit ile evde video ve müzik dosyaları gibi yapmak doğru yorumlar ile fotoğraf önce ve sonra

    Masaj bir alanda olmalıdır bitirmek istendiğinde belirgin bir kızarıklık

  7. Nüansları. Massiruem her bölgeyi 15 dakika boyunca. Eğer bankanın başlar düşmek, eklemeniz gerekir bir yağ ya da krem, bir arsa üzerinde.
  8. Tamamlanıyor. Yavaşça kaldırıyor kavanoz vücut yüzey sıktı, sıktı onu ya poddev bir kenarı bir parmak. Massiruem elle tedavi cilt beş dakika boyunca. Muthis artıkları, yağ veya krem ile vücut tokatlamak kullanarak. Uygulanan cilt besleyici krem, Rewound gıda, film, sarılı battaniye ve dinlenmek ve 15 dakika sonra yıkayın krem ve devam bir günlük iş.

Video: Nasıl yapmak selülit karın

Yorumları etkinliği ile fotoğraf önce ve sonra

Neredeyse bir iz kalmadı itibaren inişli çıkışlı bir cilt. Var, papa var, küçük flamalar, bakıyorum, onlar biraz daha az görünür. Devam edeceğiz.

Sıra tabanlı tekniği gerçekleştirmek konserve masaj selülit ile evde video ve müzik dosyaları gibi yapmak doğru yorumlar ile fotoğraf önce ve sonra

Oturumlar masaj her gün tavsiye edilmez, daha iyi yapmak için bu gün için deri başardı kurtarmak

El_Ester

Ben masaj yaptım 2-3 günde bir kez iki hafta içinde, deri, gerçek, gözle görülür kendini yukarı çekti. Ama ben ne var ile birlikte düzgünlüğü? Siyanoz viyana! Onlar dayanmış böyle bir yük gibi güçlü bir vakum. Benim deneyim gösterdi ki, bu yordam, travmatik, tehlikeli ve geri dönüşü olmayan sonuçlar doğurabilir.

Sıra tabanlı tekniği gerçekleştirmek konserve masaj selülit ile evde video ve müzik dosyaları gibi yapmak doğru yorumlar ile fotoğraf önce ve sonra

Çok güçlü bir retraksiyon cilt yol açabilir yaralanma ve kan damarlarının

Tati@na

Kaçınılması gereken bir bölge, göbek, yumurtalık ve lenf düğümleri. Mutlaka sıkın basın bir anda bir masaj, kendinizi korumak için. Ayrıca eğer ameliyatı, karın, emin olun geçti ve en az bir buçuk-iki yıl, ve tüm dikişleri iyi.

Sıra tabanlı tekniği gerçekleştirmek konserve masaj selülit ile evde video ve müzik dosyaları gibi yapmak doğru yorumlar ile fotoğraf önce ve sonra

Sırasında konserve masaj oluyor, tahriş, cildin üst katmanları ve yakın sinir uçları, kan damarları ve lenf

_Nita Pepito_

Çukurluğu selülit masaj oldukça etkili bir mücadele için «portakal kabuğu», ama hatırlamak gerekir ki, imkansız, istenen etkiyi elde etmek zorunda kalmadan sadece tek bir masaj. Tüm ders mi yapılacak kompleks ile doğru beslenme ve dersleri sunmaktadır — sadece o zaman fark sonuç.

Sıra tabanlı tekniği gerçekleştirmek konserve masaj selülit ile evde video ve müzik dosyaları gibi yapmak doğru yorumlar ile fotoğraf önce ve sonra
Merhaba! Benim adım Natalia! Tema "sağlık ve Güzellik" ilginç olduğu gibi, benim için birkaç yıldır bakıyorum, sağlıklı bir yaşam ve ayrıntılı araştırıyorum bu soru, yanı sıra toplamak tarifleri otelinde gençlik ve güzellik, hangi zevk ile paylaşıyorum saygın okuyucuları.
Daha fazla bilgi edinin