Vücut bakımı » Kilo kaybı » Kabartma tozu, zayıflama önerileri, yemek tarifleri ve yorumlar

Kabartma tozu, zayıflama önerileri, yemek tarifleri ve yorumlar

Pek çok kadın, evet, erkekler de ayrılmak isteyen kendi aşırı kilo, çok kez düşündüm, kullanmak için kabartma tozu ile zayıflama. Ne var yordamı ile soda (sodyum bikarbonat), yardımcı olabilir kazanmak için ince rakam?Kabartma tozu, zayıflama önerileri, yemek tarifleri ve yorumlar

Gibi ağızdan soda zayıflama

En popüler yöntem alımı sodyum bikarbonat içeri zayıflama geliştirilen ünlü profesör Neumyvakinym. Ama soda için yardımcı olabilir kilo? Mesele şu ki, bu madde, yetenekli yardımcı vücut temizlemek toksinler, hem de yol normale döndü ve hızlandırmak metabolik süreçleri.

Çözüm için ihtiyacınız bağlamak 200 ml sıcak su ve 0,5–1 küçük kaşık sodyum bikarbonat. İçmek için hazır bir çözüm lazım her gün sabahları aç karnına. Yarım saat sonra aldıktan sonra aracı olacak kahvaltı. Kabul sodyum bikarbonat tavsiye edilir 3 hafta, dikkate değer, kesinlikle sopa için önerilen doz, aksi takdirde risk almak, çeşitli hoş olmayan yan etkileri vardır, örneğin: ishal, erozyon, mukoza, iç organlar vb.

Kabartma tozu, zayıflama önerileri, yemek tarifleri ve yorumlarUnutulmamalıdır ki, başlamak ağızdan sodyum bikarbonat tercihen minimum dozaj, yani, küçük bir tutam. Daha sonra bu dozu yavaş yavaş artırmak ulaşana kadar en fazla.

Bu durumda, dikkate almak gerekir ki, bir dizi vardır kontrendikasyonları, hangi yasak kabul soda çözeltisi içinde, örneğin: SİNDİRİM sistemi hastalıkları, çocuk yaş, gebelik ve ark.

Neden kullanmak için tavsiye edilir kabartma tozu

Genellikle, obezite gelişir, bir kişinin bir sonucu olarak vücudun asitlenme. asitleştirme aynı katkıda bulunan çok çeşitli faktörlere, örneğin: yanlış beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, yeme, büyük bir kimyasal içerikli, alkol, sigara ve diğerleri.

Ne zaman vücut asitlendirilmiş, metabolik süreçleri koptu. Bunun sonucu olarak görünür cüruflaşan ve vücutta biriken çeşitli gereksiz ve tehlikeli maddeler. De başlar yoğun yağ birikimi, cildin grimsi ve sarkma oluşur selülit, haşhaş, çeşitli hastalık.

Sodyum bikarbonat teşkil alkali yeteneğine sahip bir vücut kurtulmak asitlenme. Doğru uygulandığında, soda yeteneğine sahiptir:

  • neden normal asit-alkali dengesi vücudun;
  • vücut temizlemek birikmiş toksinler ve istenmeyen maddelerin (toksinler);
  • normale metabolik süreçleri, vücuttaki ve ark.

Kabartma tozu, zayıflama önerileri, yemek tarifleri ve yorumlarSonuç olarak, düzenli, doğru kabul soda başlar gitmek aşırı kilo, cilt geliştirir, oluyor, tam bir temizlik ve sağlıklı bir vücut. Bu durumda, çeşitli yöntemler sağlayan bir kilo kullanarak, sodyum bikarbonat, ve bu sadece bir madde içinde, ama soda banyosu, sargı, kompres, lavman, özel bir diyet ve daha fazlası. Örneğin, bir banyo ile sodyum bikarbonat yardımcı olur, vücudun daha hızlı serbest toksinler ve toksinler, ve aynı zamanda kan akımını artırmak, aşırı sıvı salgılamak ve aktif mücadele ile selülit.

En iyi tarifleri ve en boy oranı

Çok sayıda tarifi, nasıl alabilir soda iç. Bu durumda çok sayıda biri popülerdir.

  • Sodovo-limon içecek

Yemek için bu içeceğin yanı sıra soda ve sodyum bikarbonat kullanılır daha taze sıkılmış limon suyu. Mesele şu ki, suyu bu narenciye olmasına rağmen, sahip olduğu çok ekşi tadı, aslında yardımcı olur alkalizasyon organizma. Eğer karışımı ile sodyum bikarbonat, iki veri bileşeni başlar azdırmak birbirlerine. Sonuç olarak, alkalizasyon, vücudun çok daha hızlıdır. Davranış iyileştirme ve hızlandırma, sindirim süreçleri listeler tüm cüruf ve ağırlık yavaş yavaş gelmeye başlar normale döndü.

Hazırlamak için, bir içki lazım 100 mg ılık su eritilir, yarım küçük kaşık kabartma tozu. Daha sonra ½ parça limon sıkmak lazım bütün suyu dökün bir bardak. İyi karışık karışımı eklenir miktarda su için bir bardak tam oldu.

Almak böyle bir içki iç. yarım saat önce bir yemek ya da sonra, aynı bir süre sonra spor. Bu karışımı içmek lazım, yavaş yavaş yaparak küçük pharynxes. Gün ders kabul — yarım ay.

Kabartma tozu, zayıflama önerileri, yemek tarifleri ve yorumlarSade su yerine kefir. Bu durumda sodyum bikarbonat olmaz çok agresif etkiler mukoza SİNDİRİM sistemi.

Hazırlamak için, bir karışım zayıflama, bağlamak lazım 200 ml yoğurt ve yarım küçük çay kaşığı sodyum bikarbonat ve tarçın. Tüm iyice karıştırılır ve sarhoş aç karnına. İçme aracı gerekiyor sabahları yarım saat önce yemek ve akşam için 60-90 dakika kadar uyumak.

  • Soda ile biber biber

Kırmızı acı biber önemli ölçüde katkıda artmış metabolik süreçleri, ne kaybeder kilo daha hızlı. Yemek için böyle bir «kokteyl» bağlamak lazım 200 ml yoğurt, bir tutam yakıcı kırmızı biber ve dördüncü bölümünü küçük bir kaşık sodyum bikarbonat. Tüm iyice karıştırılır ve yutulur, birkaç kez bir gün. Karışımı içmek gerekir sabahları yarım saat önce yemek ve akşamları yatmadan önce birkaç saat için. Bu durumda, eğer bir fark olacak bozulma alımı da böyle bir içki gerekir, askıya alabilir veya tamamen durdurabilir.

  • Süt soda içmek

Tam yağlı süt hazırlamak için idealdir soda içecek zayıflama. Mesele şu ki, o yardımcı olur önemli ölçüde daha hızlı asimile soda vücuttaki sayesinde alkalizasyon hızlandırır. İçecek hazırlamak için kullanmanız gerekir biraz sıcak süt, ama bu olmamalı haşlanmış. Ona gerek çözülür kahve kaşığı sodyum bikarbonat. Hazır içecek almak zorunda sadece günde bir kez akşamları, bu durumda, o mutlaka sıcak olması gerekiyor.

  • Soda zencefil ile

İçki, hazırlanan bu tarifi, bir olur, çok hızlı bir şekilde ekstra kilo kurtulmak. Mesele şu ki, ginger normalleştirmek ve sindirimi hızlandırmak için neden, normal metabolik süreçleri de vardır cholagogue ve idrar söktürücü özellikleri.

İçeceklerin hazırlanması için gerekli alt santimetre uzunlukta bir parça zencefil kökü temizlemek ve yıkamak. Onun melenko kesilmiş ve doldurmak içinde 200 ml sadece yavan su. Sonra 5 dak infüzyon ölçülür içine dökün, yarım küçük çay kaşığı sodyum bikarbonat ilave edilir suyu bir limon dilimleri.

İçmek için çıkan bir araç lazım yarım saat önce yemek. Geliştirmek için tat nitelikleri içki eklenir, biraz bal.

Kabartma tozu, zayıflama önerileri, yemek tarifleri ve yorumlarBal teşvik etmektedir soda çok rahatsız edici mukoza SİNDİRİM sistemi. Hazırlamak için, bu karışımı birleştirmek 100 ml sadece yavan su ve dördüncü bölümünü küçük bir kaşık sodyum bikarbonat. Bir bardak ekleyin limon karanfil ve tarçın ile çekilmiş zencefil, almak isteyen, bir bıçak ucuna. Zaman karışım ılık olacak, onun içinde erimesi lazım tatlı kaşığı bal.

Kaç gün almak zorunda içeri soda zayıflama

Bu durumda, eğer sırasında kullanımının soda çözeltisi gözlendi bozulma sunar, o zaman içmek gerekir boyunca üç hafta.

Aynı durumda, eğer yakın, ne sağlığı bozulmaya başladı herhangi bir sorun vardı organları, SİNDİRİM sistemi, alınan aracın içinde vazgeçmek gerekir. Ve gerekirse tıbbi yardım alınız.

Nasıl kilo alarak soda iç?

Kurtulmak için, aşırı kilo, yetersiz sadece içmek, soda içmek ve bu durumda, daha fazla bir şey yapmak değildir. Etkili kilo kaybı için soda kullanarak gerekir:

  1. Sopa düşük kalorili diyet boyunca ders kabul sodyum bikarbonat içeri.
  2. Mutlaka en az bir gün içmek için yaklaşık bir buçuk, iki litre temiz su, olması gereken bir durgun.
  3. Ele alınması gerekir herhangi bir spor ya da en azından sabah bir şarj yapmak için.

Böyle bir zayıflama yöntemi düşünün bir acil durum, bu yüzden kimse ona başvurmak aşırı sık.Kabartma tozu, zayıflama önerileri, yemek tarifleri ve yorumlar

Soda ve gıda film zayıflama

İçin büyük ölçüde sürecini hızlandırmak için zayıflama başvurmak gereklidir bu prosedürleri gibi sarar sodyum bikarbonat çözeltisi ile. Gerçekleştirilen bu işlem oldukça basit, ve nadir durumlarda gerektirir yardımı.

Daha önce yordamı için tavsiye edilir, duş almak ya da banyo gibi, vücut temiz olmalıdır. Başlangıç için hazırlamak gerekir çözelti tozu. Bunu yapmak için, almak için 1 litre çok sıcak su içinde erimesi 1 büyük kaşık sodyum bikarbonat. Daha sonra ihtiyacınız almak için önceden hazırlanmış kesme gazlı bez ya da ince bir x/b bez nemlendirin kendi içinde ortaya çıkan ve soda karışımı. Kumaş gerekir sıkmak sadece biraz su ile onun akıyordu. Sonra da ona kapak bu vücut parçaları ile silmek istediğiniz yağ mevduat. Daha sonra vücut parçaları, kaplı ıslak bir bezle dikkatli bir şekilde sarmak sarılmak.Sonra kendimi sarmak için sıcak bir battaniye ve yatmak, rahatlamış, üçte bir saat. Bu prosedürü tamamlamak için mutlaka bir duş almak, ılık su olmalıdır.

Soda banyosu zayıflama

Banyo ilavesi ile soda yardım çok hızlı bir şekilde vücut temizlemek, gereksiz ve zararlı maddeler ve ihtiyaç fazlası su.

Ama için için, onlar getirdi, sadece iyilik, bunları gerçekleştirmek gerekir doğru:

  1. Önce bir banyo almak için hazırlamak için vücut. Bunun için, birkaç saat önce yordamı için tavsiye edilmez, ya da içme.
  2. Su sıcak olmamalı ya da soğuk. Optimum önerilen su sıcaklığı için böyle bir prosedür — 38 ila 40 derece.
  3. Olmak, küvet, içmek önerilir yavaş yavaş bir bardak çay (tercihen yeşil) olmalıdır şekersiz ve sıcak.
  4. Böyle bir küvette kalamaz uzun süre 10-15 dk.
  5. Olmak, soda banyosunda hatırlamak gerekir, su gerekir ulaşabilir sadece göğüs hizasına kadar ve daha yüksek. Aksi takdirde çeşitli neden olabilir, hoş olmayan sonuçlar doğurabilir.
  6. Sonra terk küvet, hemen arkanı dön ince çarşaf ve kendimi sarmak için sıcak bir battaniye. Bu yüzden, yalan, yaklaşık 40 dk. ancak bundan sonra mümkün olacak bir duş almak, ılık su olmalıdır.
  7. Yemek ya da içmek mümkün olacak sadece sonra 60 dk. sonra prosedür.Kabartma tozu, zayıflama önerileri, yemek tarifleri ve yorumlar

Yemek tarifleri gazlı içecekler vannes:

  • Bir dolu ılık su (150 ila 200 l), bir banyo gerekir dökün ½ kısmını paket sodyum bikarbonat, önceden tavsiye erimesi için bir miktar sıcak su.
  • Ekleme deniz tuzu güçlendirecek bir etkisi zayıflama ve vücut temizliği. 200-250 litre su lazım erimesi için yarım kilo deniz tuzu 200 g sodyum bikarbonat.
    Almak gibi bir banyo gerekir akşamları gün. 1 ders, genellikle içerir 10 prosedürleri.

Sarar soda ile: en iyi yemek tarifleri

Orada birkaç farklı yemek tarifleri sargı ile sodyum bikarbonat sağlayacak çok daha hızlı kurtulmak istenmeyen yağ mevduat. Nasıl yapmak için sıcak bir şal vardı boyalı yüksektir. Ama onun dışında başka popüler kilo şu tür sargı ile sodyum bikarbonat.

  • Soğuk bir şal

Temiz cilde uygulamak gerekir önceden hazırlanan karışım oluşan soda ve herhangi bir bitkisel yağ. Var olması sonucunda mantı ağırlık. Uygulamak gerekir yoğun, ama çok kalın bir tabaka. Sonra bulaşmış karışımı ile vücut parçaları gerekli şal film sarılmak. Sarmak sıcak bir battaniye ya da yorgan ve bekleyin üçte bir saat. Sonra duş almak gerekir, olması gereken bir sıcak.

Karışım hazırlayın soda ile herhangi bir bitkisel yağ (önerilen badem, zeytin veya şeftali), bu tarif tarifi «Soğuk sarar». Bu elde edilen bir kitle takip dökün, birkaç damla uçucu yağ, örneğin: anason, mandalina, portakal, greyfurt, vb. en Önemlisi, uçucu yağ terfi üründür. Karışımı uygulamak gerekir vücudun sorunlu alanları üzerinde sarın sarın ve sıcak havlu ile. Atan, onu kullanarak sıcak bir duş ile üçüncü saat.

  • Sarar düz karın

Sodovo-tuz karışımı yeteneğine sahiptir kaldırmak karın yağ ve cilt sıkın. Hazırlamak için, bir araç lazım bağlamak için deniz tuzu, ince öğütülmüş ile sodyum bikarbonat oranı 2:1. Daha sonra karışımı içine dökün, biraz su. Uygulanan bir tabaka halinde, cilt, karın ve kalça. Sonra bu vücut parçaları gerekli şal film sarılmak. 15-20 dk. kaldırmak için gereklidir karışımı kullanarak ılık su ile durulayın. İşlemden sonra cilt mutlaka besleyici bir krem sürmek.

Soda lavman zayıflama

Lavman ile soda da katkıda daha hızlı kilo kaybı kilo kaybetme sırasında. Mesele şu ki, onlar teşvik hızlı serbest bırakılması için vücudun toksinler ve normalleşme bağırsak. Tam bir ders bu tür lavman sağlayacak bağırsaklarını temizlemek, tüm istenmeyen maddelerin, ve bu kişi fazla zorlanmadan attığı 2 ila 3 kg.

Kabartma tozu, zayıflama önerileri, yemek tarifleri ve yorumlarBaşlamadan önce, düğün lavman ile kabartma tozu koymak gerekir, basit bir lavman. Bunun için alınır çift litre temiz su, hangi hava ideal olmalı 20 ila 22 derece. Böyle bir prosedür sonra lavman koymak gerekir ile sodyum bikarbonat. Çözüm için gerekli bağlamak litre biraz sıcak su 1 büyük kaşık sodyum bikarbonat. Ne zaman hava karışımı olacak 38 ila 40 derece, sen-ebilmek kullanma amacına göre. Tutmak için kendine böyle bir çözüm önerilir üçte bir saat önce yarım saat.

İlk gün-meli var olmak iki tür prosedür, sabah ve akşam. Eğer herhangi bir bozulma sunar fark olmaz, böyle bir şey yapmak lavman gerekir 1 bir kez içinde iki gün için 7 gün.

Kontrendikasyonları

Olmak için tam emin ile zayıflama sodyum bikarbonat getirecek iyilik, dikkatle incelemek için kontrendikasyonlar:

  1. kalp hastalığı;
  2. gebelik;
  3. emzirme;
  4. artan kan ph (alkali tarafı);
  5. inflamasyon herhangi bir organ SİNDİRİM sistemi;
  6. varisler;
  7. diabetes mellitus;
  8. gevşek dışkı;
  9. yaradılış soda.Kabartma tozu, zayıflama önerileri, yemek tarifleri ve yorumlar

Bu tam bir liste değildir kontrendikasyon, bu yüzden başlamadan önce, prosedürleri zayıflama ile sodyum bikarbonat, mutlaka mutlaka uzman bir hekime başvurun.

Kabartma tozu yararları ve zararları, sağlık, zayıflama

Eğer kilo vermek istiyorsanız kullanılarak gazlı içecekler prosedürleri ve bu zarar değil, vücudunuzun gerekir tam olarak tüm kuralları takip etmek ve öneriler. Eğer kilo kaybı için kabul sodyum bikarbonat içeri, o zaman mutlaka ilk önce alıştırmak için vücudun bu madde için. Bunu yapmak için, önce almak gerekir içeri tutam kabartma tozu, ve sonra her gün biraz dozu artırmak. Eğer hemen başlamak resepsiyon ile büyük miktarda soda, bir organizma ile karşı karşıya kalan bir yabancı madde olabilir hissedebilir bu gibi zehirlenme.Sonuç olarak, görünebilir ishal, bulantı, kusma, baş dönmesi, vb. bu durumda, değer alarak durdurmak soda ve gerekirse yardım için yetenekli yardımıyla hastaneye.

Eğer doğru olanı yapmak için, sodyum bikarbonat mümkün:

  • neden normal asit-alkali dengesi vücudun;
  • vücut temizlemek gereksiz ve tehlikeli maddelerin;
  • vücuttan gereksiz sıvı;
  • neden normal metabolik süreçleri ve sindirim.

Tüm bu katkıda bulunacak erken kurtulmak için vücudun aşırı kilo.

Sağlığa zararlı bir kilo soda kullanarak mümkündür, bu durumda, eğer içme bu madde, çok uzun bir süre ya da kullanım dozu fazla önerilen. Böyle bir durumda gelişebilir çeşitli SİNDİRİM sistemi hastalıkları, böbrek veya karaciğer hastalığı ve diğer birçok hastalık. Kullanırken soda olarak sarar ya da uygularken, vannes bu madde deride tahriş olabilir.

Beklenti ve gerçeklik alımı kabartma tozu

Kabartma tozu, zayıflama önerileri, yemek tarifleri ve yorumlarKilo soda kullanarak kazanıyor son zamanlarda giderek popülerlik kazanmıştır. Ama çok etkilidir bu yöntem? Mesele şu ki, kendisi soda mümkün değil yakmak için yağ mevduat için. Ancak, eğer kullanmanız kullanım prosedürü doğru yol normale beslenme ve spor, bu madde oldukça yardımcı olacak ekstra kilo kurtulmak ve çok daha hızlı. En önemlisi, bu konuda aşırıya kullanarak soda, bunun yerine kilo vermek için, neden somut bir zarar.

Yorumlar ve sonuçlar bizim okuyucu

Siz bırakın hakkında yorumlar gıda soda zayıflama için faydalı olacak diğer site kullanıcıları!

Galina, 31 yıl

Ben iki doğum üst üste oldu çok tam. Ben bile aynada kendimi açıkçası izlemek istemedim. Oldu aktif bir yol aramak, nasıl kilo vermek mümkün. Sonuç olarak başardı bulmak için, mümkün olduğunca hızlı bir şekilde kilo kullanarak, soda. Ben içmeye başladı, kabartma tozu ile birlikte zencefil ve limon yapıyor hem de kullanım banyo. Bir ders başardı kurtulmak neredeyse 3 kg, sonra ara verdim, geri dönmediler. Tabii ki, vardı doğru beslenme. Yemeye çalışın mümkün olduğunca az yağlı, tatlı ve nişastalı gıdalar.Hem de bazen değil yemek, ama sadece bir içecek kefir ya da yeşil çay. Ben ikna ettim kendimi, ne soda gerçekten çalışıyor!

Violetta, 24 yıl

Hep Tombul ve bu beni çok korkutmadı. Ama ben çıktı sürekli bir adam, ben kıskanç oldu onu ince, o onlara gözlerle baktı. O zaman ben karar verdim, kilo kaybetme başlatmak. Hemen söyleyeyim, bir diyet değil, benim. Bu yüzden ben aramaya başladım, başka bir güçlü yoludur. Bu yüzden, karar verdim sabahları mutlaka yapmak için basit bir şarj 15 dakika için de kabul soda içe kurslar. Henüz ben denedim yapıyor, gazlı içecekler sarar, ama bu çok zahmetli bir prosedür ona ben karar vermek.Yani, bir yıl sonra işimin üzerinde bir ... ... kurtulmak için 7 kg, bu durumda benim bir figür haline gelmiştir, daha kadınsı ve gergindir. Genel olarak çok iyi bir sonuç ben bile çok mutlu. Gelince, herhangi bir korkunç yan etkileri, hangi tüm çok korkuyor, ben böyle bir şey görmedim.

Zayıflama ile sodyum bikarbonat, son zamanlarda artan popülerlik kazanmaktadır. Dikkate almak önemlidir çalıştırdığınızda, bu tür yordamlar için tüm ürünler, kaliteli ve süresi dolmamış. Eğer aniden süresi dolmamış soda değiştirdi renk ya ondan çıktı yabancı bir koku, onu atmak gerekir.