Vücut bakımı » Kilo kaybı » Diyet için ikinci bir kan grubu rh pozitif ve negatif. Menü.

Diyet için ikinci bir kan grubu rh pozitif ve negatif. Menü.

Göre D Adamo, bu tür ortaya çıktı geçtiğinizde avcılar /ilk kan grubu/ yerleşik yaşam ve tanıtımı için bir diyet büyük miktarda bitki besin. Ona bakın 37,8% dünya nüfusunun. Temel özelliği, insanların bu grup ile - süreklilik, organizasyon, iyi bir uyum içinde çalışan bir ekip.Transfüzyonu türüne Ve hizmet grubu ve tipi 0 (grup I). A tipi hizmet sadece kendi türüne. /izle özet tablo için bir diyet rh pozitif, rh negatif kan grubu /

Temel beslenme önerileri ve diyet için ikinci bir kan grubu - tip A (II grup) - “Çiftçi”

Güçlü

İyi bir uyum diyet ve çevre.

Bağışıklık ve sindirim sistemi için etkilidir, eğer karakterine uygun bir diyet (vejetaryen)

Zayıf yönleri

Nazik (hassas) sindirim sistemi

Zayıf bir bağışıklık sistemi,, açık, herkese kazandıracak.

Aşırı duyarlılık sinir sistemi

Risk grupları

1. Kalp hastalıkları

2. Onkoloji

3. Anemi

4. Karaciğer ve safra kesesi hastalıkları

5. Diyabet tip I

Diyet önerileri.

Temel diyet - tam vejetaryenlik.

Sebze
Süt ve süt ürünleri – sınırlı (az yağlı peynir, süt ürünleri). Yedek – soya ürünleri: soya sütü, tofu – soya peyniri.
Tahıllar: Baklagiller
Meyve (buna, keskin portakal, mandalina, ravent, papaya, muz, hindistan cevizi). Ananas!
Balık (ortadan dere pisisi, pisi balığı, ringa, havyar ve deniz ürünleri)
Şeker – orta.

İçecek
Tavsiye: kahve, yeşil çay, kırmızı şarap. Meyve suyu – havuç, ananas, greyfurt, kiraz. Su, limon suyu ile. Kaçının: portakal suyu, siyah çay, gazlı içecekler içecek

Program, kilo kontrolü

Kaçının:Et (biraz tavuk ve hindi); süt ve Süt ürünleri; Ürünler, buğday; Biber (herhangi bir); Dondurma; Şeker; Yağ – mısır ve fıstık.

Yardımcı: Bitkisel yağlar, zeytinyağı, keten tohumu, kanola (kolza) Ürünler; soya;
Sebzeler; Ananas

Vitamin ve besin takviyeleri

B Ve C Vitaminleri İle, Yani Kalsiyum Demir Çinko Selenyum Krom Bifidobacterium. Bitkisel takviyeleri ve çaylar bunlardan Ginseng Ekinezya Astragalus Kediotu Alıç Devedikeni (Tatar)
Bromelain Quartzetin

Sınırlamak:A vitamini Alımı, daha iyi almak-karoten gıda

Egzersiz

Sakin ve odaklanma – yoga, tai-tzu

Özel öneriler için tür Ve

1. Bu tür sindirim sistemi, özelleştirilmiş vejetaryenlik (yani, düşük asit mide suyu), o ciddi sindirim sorunları, et, gerektiren, yüksek asit mide suyu gibi tipi ). Önlemek için tavsiye edilir et (izin biraz tavuk veya hindi). Bu-ecek kurtarmak normal bir ağırlık. Bu tür insanlar, aksine, tip 0, et metabolizma yavaşlar ve yağ birikimine katkıda.Vejetaryenlik da katkıda bulunacaktır ekleme enerji ve korunması, vücudun hastalıklara karşı zayıf bağışıklık sistemi bastırılmış yanlış beslenme.

2. Konu ile ilgili olarak, mukoza, sindirim sistemi çok hassas, kaçınılmalıdır: her türlü baharatlı yiyecekler (biber, her türlü sirke, ketçap (ve genellikle domates), ekşi meyve ve çilek, mayonez ve baharat ile); mayalanmış ve tuzlu gıdalar (tuzlu balık, ringa balığı, salatalık, lahana (tuzlu, taze, buna brokoli), patates. İyi vardır, sarımsak ve soğan, havuç.

3. Süt ve süt ürünleri – sınırlı, daha iyi süt ve az yağlı peynirler, süzme peynir, Beyaz peynir. Protein kaynağı soya ürünleri her türlü. Yumurta gerekli kaynağı olarak protein, vitamin ve eser elementlerin (Zn, Ca, B, B-karoten).

4. Hayır herhangi bir özel öneriler için bir kilo kontrol programı. Dikkat edin, uygun bir diyet ve rejim fiziksel aktivite. Sınırlayın şeker ve çikolata.

Diyet için ikinci bir kan grubu rh pozitif ve negatif. Menü.

Önerilen ürün için ikinci bir kan grubu

Diyet için kan grubu VE (İİ)
Ürünler, teşvik geliştirme, kilo
ET. Kötü sindirilir. Biriken yağ olarak. Artar gıda toksinler.
SÜT GIDA. frenler metabolizma.
SIRADAN BİR SEBZE FASULYE. Etkileşim sindirim enzimleri ile, yavaşlayan metabolizma.
LİMA FASULYE. Etkileşim sindirim enzimleri ile, yavaşlayan metabolizma.
BUĞDAY Zayıflatır insülin eylem. Düşürür bertaraf kalori.
Gıdalar, katkı damlatma aşırı kilo
BİTKİSEL YAĞLAR. Yardımcı etkili bir sindirim. Engel ödem.
SOYA ÜRÜNLERİ. Yardımcı etkili bir sindirim. Hızlı bir şekilde vücut tarafından emilir.
SEBZE. Yardımcı ve etkili bir metabolizma. Teşvik hareketlilik bağırsak.
ANANAS. Geliştirmek bertaraf kalori. Teşvik hareketlilik bağırsak.
Et ve kümes
Özellikle yararlı ürünler
Yok.
Nötr ürünler
et Tavuk ırkları. Hindi eti. Et tavuk.
Önlemek
Kuzu. Domuz eti. Sığır eti. Kaz. Tavşan. Buffalo eti. Et keklik. Et sülün. Kuzu eti. Geyik eti. Karaciğer. Kalp. Dana eti. Ducktin.
Deniz ürünleri
Özellikle yararlı ürünler
Orfoz. Sarı levrek. Sazan. Kırmızı beryx. Deniz alabalığı (somon hucho). Deniz melek (balık). Gökkuşağı alabalığı. Ronca (gümüş balığı). Whitefish. Uskumru. Yenilebilir salyangoz. Morina. Shchyryata. Güney afrika sardalya.
Nötr ürünler
Köpekbalığı. Şarlatan. Uzun bacaklı ton balığı. Balon balığı. Taş levrek. Kokusu. Kılıç. Moron. İstiridye (istiridye). Levrek. Mersin balığı. Porgy. Balık-yelkenli. Işık lucian. Seriola (balık). Turna.
Önlemek
Hamsi. Barracuda. (deniz turna). Beyaz kaplı pisi balığı. Beluga. Venerka, ya clem (istiridye). Tarak (istiridye). Uzun pisi balığı. Avrupa denizanası. Havyar. Kalmar. Pisi balığı. Yengeç. Karides. Somon balığı (füme). Lofolatilus. Luffar. Midye (midye). Kabuklu deniz ürünleri ve diğer. Denizcilik dili. Ömer. Ahtapot. Haddock. Çizgili kedi balığı. Çizgili levrek. Nehir kanseri. Ringa balığı, taze, tuzlanmış veya salamura. Güneş balığı. Yenilebilir kurbağa. Akne. İstiridye (istiridye). Kaplumbağa deniz. Dökmek (balık).
Süt ve süt ürünleri ve yumurta
Özellikle yararlı ürünler
Soya sütü ve peynir.
Nötr ürünler
Ev yapımı peynir (sınıf "Çiftçi"). Yoğurt. Kefir. Keçi sütü. Krem peynir. Keçi peyniri. Peynir "Mozzarella" (yağsız, süt bizon). Peynir "Ricotta" (yağsız). Beyaz peynir (yunan, süt beyaz keçi).
Önlemek
Mavi peynir. Kazein (gıda). Tereyağı. Dondurma. Muenster peynir. Yağsız (2%) süt. Ayran. Süzme peynir. Krem peynir. Serum laktik. Peynir: Amerikan "Bree" "Gouda" "Gruyere" "Camembert" "Colby" "Monterrey yumuşak" "Neuchatel" "Parmesan" "Provolone" "Kaşar" "Jarlsburg", İsviçre, Edam, Emmental. Tam yağlı süt. Şerbet için süt için.
Yağlar ve yağ
Özellikle yararlı ürünler
Keten tohumu yağı. Zeytin yağı.
Nötr gıdalar,
Yağ, morina karaciğeri. konumsal yağı.
Önlemek
Fıstık. Mısır. Susam. Aspir. Pamuk.
Fındık ve tohumlar
Özellikle yararlı ürünler
Fıstık. Mısır gevreği çok güzel makarna. Kabak çekirdeği.
Nötr gıdalar
, fındık, Ceviz. Çam fıstığı. Haşhaş tohumu. Badem, fındık ve makarna. Fındık ceviz. Fındık litchi (çin erik). Fındık, macadamia fındığı (kyndal). Makarna susam (susam) ya da tahin. Makarna, ayçiçeği tohumu. Susam. Ayçiçeği tohumu. Tatlı (yenilebilir kestane). Fındık.
Önlemek
Amerikan fındık. Kaju fıstığı. Antep fıstığı.
Meyve, baklagiller
Özellikle yararlı ürünler
Azuki (açısal, veya radiata fasulye). Fasulye, kırmızı soya fasulyesi. Siyah gözlü bezelye. Sebze yeşil-taze fasulye. Fasulye, pinto (benekli). Siyah fasulye. Mercimek.
Nötr ürünler ve
Beyaz fasulye. Beyaz bezelye. Fasulye "gicama". Fasulye "cannellini". Fasulye "fava". Yeşil bezelye. Bakla. Bakla bezelye. Taze fasulye lif. Fasulye berrak çeşitleri.
Önlemek için
Fasulye bakır. Fasulye demirhindi. Fasulye koyu ("deniz"). Kırmızı fasulye. Lima fasulye. Nohut (nohut). Barbunya fasulyesi.
Hububat ve tahıllar
Özellikle yararlı ürünler
Amaranth (Mor boya). Karabuğday. Hasidik "püresi".
Nötr ürünler
Kamut. Mısır gevreği (mısır gevreği). Mısır unu (iri öğütme). Yulaf ezmesi veya unu (yulaf ezmesi). Yulaf kepeği. Darı hava (patladı). Pirinç hava (patladı). Pirinç kepeği (pirinç katır). Spulta (bir tür buğday). Arpa.
Önlemek
Filizlendirilen buğday. Buğday.
Ekmek ve çörek
Özellikle yararlı ürünler
Pirinç kek. Ekmek çimlenmiş buğday. Ekmek soya unu. Ekmek "Essene". Ekmek "Ezekiel".
Nötr gıdalar,
Ekmek, pirinç. Ekmek ve mısır. Ekmek glutensiz. Buğday ekmeği "büyü". Çavdar ekmeği. Gevrek ekmek.
Önlemek
Son derece protein çörek. Tahıllı ekmek, çeşitli tahıl. Matza buğday. Buğday ekmeği. Ekmek çavdar. küspesi
Sebze
Özellikle yararlı ürünler
Enginar ev. Bamya (hibiscus esculenta). Zemin armut (elması). Lahana "lahana". Lahana yaprak. Lahana Kuşkonmaz (brokoli). Kohlrabi. Yapraklı sebzeler. Pancar yaprakları. Soğan sarı. Soğan ispanyolca. Yay kırmızı. Pırasa. Pazı (yaprak pancar). Havuç. Parsnips. Maydanoz. Sürgünler yonca. Gevşek marul. tempeh (soya ürünü). Tofu (soya ürünü). Şalgam (yem şalgam). Pepo kabak. Horseradish. Hindiba. Sarımsak. Ispanak. Escarole (salata).
Nötr ürünler
Avokado. "Yan-choi." Şalgam. Brüksel lahanası. Su kestane (Chilim). Mantar "Portobello". Daikon (japon turp). Mantar ve istiridye mantar. Yeşil soğan. İtalyanca hindiba. Frenk maydanozu (kaput). Kişniş. Su teresi. Mısır, beyaz ve Sarı taneli. Soğan glütensiz. Arpacık (charlotte). Siyah zeytin yeşil. Genç yaprakları hardal. Deniz kulağı (mantar). Deniz sebze (alga). Salatalık. Eğreltiotu (bukleler). Bambu çekimleri. Sürgünler altın fasulye (maş fasulyesi). Sürgünler turp. Kanola. Turp. Roquette-salata. Marul. Pancar. Kereviz. Kuşkonmaz. Kimyon. Kabak. Rezene. Karnabahar. Kabak.Hindiba (salata hindiba).
Önlemek
Patlıcan. Yam. Mantar sera. Mantar "shiitake". Sarı biber. Yeşil biber. Lahana: Beyaz, Çin, Kırmızı. Patates "beyaz" ve "kırmızı". Kırmızı acı (yanma) biber. Lima fasulye (fasulye "Lima"). Zeytin: Yunan, İspanyol, Siyah. Biber "... milli yemeğiniz". Domates. Yam.
Meyve ve çilek
Özellikle yararlı ürünler
Kayısı. Ananas. Cowberry. Kiraz. Yaban mersini. Böğürtlen. Greyfurt. Kuru üzüm. İncir taze ve kurutulmuş. Kızılcık. Limon. Erik. Yaban mersini. Kuru erik.
Nötr ürünler
Karpuz. Üzüm "Concord." El bombası. Armut. Guava. Kavun "Kanan". Kavun "Crenshaw". Yıldız meyvesi. Yeşil üzüm. Çilek (çilek). İspanyol kavun. Top güllesi. Kassaba (kış kavun). Kivi. Kırmızı kuş üzümü. Kırmızı üzüm. Bektaşi üzümü. Kamkat. Lime. Karadut. Ahududu. Kavun. Nektarin. Şeftali. Meyve incir (hint şekil). Noel kavun. Hurma. Trabzon hurması. Siyah frenk üzümü. Siyah üzüm. Elma. Mürver.
Önlemek
Portakal. Muz. Kavun "Kavun" ve "Bal rosa" (Maskat). Hindistancevizi. Mango. Mandalina. Papaya. Ravent.
Meyve suları ve sıvı
Özellikle yararlı ürünler

Su, limon suyu ile. Meyve suyu: kayısı, Ananas, greyfurt, havuç, kereviz, erik, siyah kiraz.
Nötr ürünler
meyve Suyu: üzüm, lahana, kızılcık, salatalık ve diğer önerilen sebze, elma. Elma.
Önlemek
Portakal suyu. Papaya suyu. Domates suyu.
Baharat ve baharat
Özellikle yararlı ürünler
Zencefil. Miso. Soya sosu. Tamari. Siyah pekmez. Sarımsak. Arpa malt.
Nötr ürünler
Ağar. Anason. Fesleğen. Bergamot. Kahverengi yosun. Vanilya. Karanfil. Hardal. Yenibahar (karanfil) biber. Kekik. Kakule. Köri. Frenk maydanozu (kaput). Akçaağaç şurubu. Kişniş. Tarçın. Kırmızı yosun. Kremorthareth (şarap taşı). Mısır nişastası. Mısır şurubu. Zerdeçal. Defne yaprağı. Mercanköşk. Ararot (ararot). Bal. Küçük hindistan cevizi. Nane. Nane kulaklar (kıvırcık). Nane. Paprika (dolmalık kırmızı biber). Maydanoz. Pimiento (ispanyol paprika). Meyve (fasulye) keçiboynuzu. Pirinç şurubu. Biberiye. Şeker beyaz. Kahverengi şeker. Şurubu, kahverengi pirinç. Tuz.Tamarind (demirhindi). Tapyoka. Kekik (kekik). Kimyon. Dereotu. Horseradish. Kokulu bir bahçe. Adaçayı. schnitt-yay. Çikolata. Özü badem. Tarhun (artemisia).
Önlemek
Balsamik sirke. Beyaz sirke. Kurutulmuş biber tahıl. Grushanka. Jelatin gıda. Acı biber. Kapari. Kırmızı üzüm (şarap) sirke. Beyaz biber. Karabiber. Pul (pul), kırmızı biber. Elma sirkesi.
Baharat
Özellikle yararlı ürünler
Hardal.
Nötr ürünler
Reçel ve jöle kabul edilebilir bir meyve. Kosher turşu ve turşu. salatalık turşusu (küçük sebze) ekşi veya tatlı turşu veya Dereotu sirke. zevk (akut garnitür, turşu, sebze, genellikle çok ince kıyılmış; genellikle hardal yerine bu sosis topuz). salata dolumu (kabul edilebilir maddeler, düşük yağlı).
Önlemek İçin
Ketçap. Mayonez. Baharatlı soya sosu.
Bitkisel çay (infüzyon)
Özellikle yararlı ürünler
Aloe. Alıç. Kediotu. Kaygan karaağaç. Ginseng. St john's wort. Yeşil çay. Zencefil. Dulavratotu. Yonca. Çemen saman. Milk thistle. Papatya. Ekinezya. Çilek, kuşburnu.
Nötr ürünler
Alsina. Mürver. Mine çiçeği. Goldenseal ("altın mühür", Sarı-kök kanada). Centiyana. Cassia (sinameki yaprağı). Kabuğu beyaz meşe. Sığırkuyruğu. Lipa. Yaprakları çilek. Ahududu yaprağı. Anne ve üvey annesi. Nane. Karahindiba. Çoban çantası. Maydanoz. Tomurcukları beyaz huş ağacı. Sarsaparil. Meyan (meyan) kökü. Kekik (kekik). Dut. Civanperçemi. Şerbetçiotu. Adaçayı. Shandra. Takke.
Önlemek
Acı biber. Kotovnik kedi. Kırmızı yonca (pratense). Kukruzny "ipek" (ipek). Ravent. Kuzukulağı kıvırcık.
Diğer içecekler
Özellikle yararlı ürünler
Yeşil çay. Kahve kafeinsiz (büyük boy kahve) ve standart. Kırmızı şarap.
Nötr ürünler ve
Beyaz şarap.
Önlemek
İçeren içecekler damıtık etil alkol. Bira. Geldiğini, su. Soda-kola ve gazlı içecekler içecekler. Siyah çay (büyük boy kahve ve standart).

Diyet için ilk kan grubu

Diyet, üçüncü grup kan

Diyet kan grubu dördüncü

©Nick Kardeş --web sitesi için özel fotodiet.ru