Vücut bakımı » Doğru Yiyecek » Diyet Yaparken Oxalatah İdrarda: 11 Temel İlkeleri, Yemek Tarifleri

Diyet Yaparken Oxalatah İdrarda: 11 Temel İlkeleri, Yemek Tarifleri

Çıkması idrarda oksalat çok ciddi etkiler özellikleri yemek. Eğer veri tuz keşfedildi insanlarda bir kere, bu açıklanabilir bir sonucu olarak içme, kakao, pancar veya kuzukulağı. Durumlarda kullanılarak yeniden analiz'teki varlığını teyit etmiş oldu oksalat, doktorunuz tanı koyan, bozulma süreçleri paylaşımı.

Diyet Yaparken Oxalatah İdrarda: 11 Temel İlkeleri, Yemek Tarifleri

Genel beslenme ilkeleri bir oksalat oluşumlar

İşlem için çözünme ve çıkış oksalat konkrementler veya kumları vücut için uygun olmalıdır, aşağıdaki 11 temel ilkeleri:

  1. boyutu diyet olmalıdır, orta, yemek olmamalıdır;
  2. zengin içme modu. Önerilen miktarda sıvı alımı günlük olmalı en az 2,5 litre;
  3. kesirli gıda alımı (en az günde 5 kez küçük porsiyonlar);
  4. azaltılmış diyet şeker 25 g / gün;
  5. istisna gıda et yağ türleri;
  6. sınırı tuz alımı;
  7. ürünlerin kullanımı ile kalsiyum, fitin, yanı sıra vitamin D ve B2;
  8. tam bir özel durum diyet konserve ürün ve keskin baharat;
  9. reddi alkollü içecekler;
  10. periyodik kullanımı, diüretikler karışımlar;
  11. günlük kalori tüm yemekler arasında olmalıdır 2800-3000 kalori.

Önerilen ürünler varsa oksalat

Hastalar, bulunduğunda vücutta oksalat oluşumları tavsiye diyetlerine kullanmak, her türlü hububat ve vejetaryen çorbalar.

Gibi birçok meyve gibi elma, armut ve üzüm en çok katkıda sonucuna oksalik asit.

Hastalar oksalatlar böbrek reçete özel mineral su ile küçük bir içerik alkali ve en etkili bir içki bu bir diyet olarak kabul edilir salatalık suyu.

İzin verilen gıdalar

Tedavi diyet izin alarak gıda dilleri gıdalar:

  • lahana, havuç, salatalık, patlıcan, patates;
  • üzüm, elma, armut, karpuz, kavun, şeftali, fındık, kurutulmuş meyve;
  • çavdar ve buğday ekmeği, pişmiş un, 2. çeşitleri, yanı sıra kepek;
  • ekşi krema, süt, yoğurt, peynir, ama en fazla 300 g / gün;
  • haşlanmış yumurta, ama daha fazla değil 2 adet gün;
  • et değil yağ çeşitleri veya tavuk 200 g / gün. Tüm et tüketilen pişmiş olarak veya kızarmış olsaydı önceden haşlanmış;
  • tuzsuz ve yağsız bir balık;
  • makarna veya tahıl.

Ürünlere olamaz yenen şunlardır:

  • tüm kızarmış yemekler;
  • her türlü sosis, yağlı et türleri, et ürünleri;
  • et ve balık konserve;
  • tuzlu ve füme balık, havyar;
  • tüm baklagiller, domates, pancar, turp, biber, Kuşkonmaz fasulye, bezelye,;
  • tamamen her türlü turunçgiller, kızılcık, kuş üzümü;
  • çikolata, dondurma, reçel, tatlılar, hamur;
  • güçlü kahve, kakao, demlemek, domates suyu.

Pişirme yöntemi varsa oksalat

Doğru bir diyet varsa, oksalat oluşumlar, böbrek veya idrar yollarında içerir ve doğru bir şekilde yemek hazırlamak. İzin kaynatma ve yemek pişirme, buğulama. Yasak değil kızartma yağsız et, tavuk veya balık, önceden demleme.

Ama unutmayalım ki, işleme, nadas değil azaltmak, konsantrasyonu oksalat eser elementler, yeşillik.

Değmez yavru ürünler ile büyük bir içerik oksalat, pişirme sırasında bu şekilde azalır, sadece bir miktar vücut tarafından ihtiyaç duyulan iz elementler sırayla kalitesini düşürür diyet.

Örnek menü bir oksalat oluşumlar

Başlangıç düzeyinde kullanmak diyet hastanın çok daha kolay sopa olacak öneriler zaten geliştirilen uzman bir menü. Hazır tablolar sağlayacak diyet uygulamak tüm normlara uygun bir diyet zaman kaybı olmadan öğrenme büyük miktarda bilgi. Aşağıda böyle bir diyet geliştirilen 3 gün

1. gün

  • Kahvaltı olarak mükemmel yulaf ezmesi, bir orta porsiyon, pişmiş süt ve seyreltilmiş kurutulmuş meyve, mix , izin verilen meyve ve yeşil çay.
  • İkinci kahvaltı kullanabilirsiniz elma suyu ve muz.
  • Öğle yemeği için tavsiye edilir sebze çorbası, terbiyeli ekşi krema, bir dilim çavdar ekmek ve küçük bir parça haşlanmış sığır eti.
  • Olarak çerez takınız az yağlı peynir ile yoğurt kadar %1 yağlı.
  • Akşam yemeği temsil makarna makarnalık buğday ile tavuk fileto ve lahana salatası.

2. gün

  • Kahvaltıda 100 gr parça batırılmış ringa balığı ve salata terbiyeli, ekşi krema ve bir fincan koyu kahve veya çay.
  • İkinci kahvaltı — meyve salatası.
  • Yemek pişirmek için sebze çorbası ve pirzola bir çift. Bolca taze salatalık suyu ile.
  • Beş çayı salatası, taze havuç ve lahana ve bir bardak az yağlı yoğurt.
  • Akşam yemeğinde pirinç lapası, haşlanmış süt ve haşlanmış sebze.

3. gün

  • Kahvaltı küçük bir yardım müsli, süt ile bir elma ve bir fincan değil, güçlü kahve veya çay.
  • İkinci kahvaltı gidermek açlık lahana salatası.
  • Akşam yemeği olarak fırında pişirmek, fırında balık, patates ve hafif bir sebze salatası.
  • Beş çayı – bir bardak süt ve küçük bir porsiyon pasta elma.
  • Akşam yemeklerinde balık pirzola bir çift ve sebze lazanya .

Hastaya kapalı algılanan oksalat oluşumları sınırlamayın sıvı alımı akşam, bu teşvik daha yavaş bir eğitim süreci yeni konkrementler böbrek. Ancak, eğer bir kişi dışında oksalat gözlenen şişlik veya bir sorun ile kalp-damar sistemi, tüketilen sıvı geçmemelidir 1,5 litre günde.

Uyum böyle bir diyet sıkı değil ve kullanmak için önerilen uzun veya sürekli olarak. Sağlık son derece önemli bir kaynak sağlayacak uzun süreli ve tatmin edici bir yaşam. Bir tezahürü değil, büyük bir çaba beslenme yardımcı olacaktır onarmak ve korumak için mükemmel bir duygu.