Vücut bakımı » Diyetler » Diyet Larisa Dolina hızlı kilo kaybı için eksi 25 kg bir hafta - menü, yorum ve sonuçları

Diyet Larisa Dolina hızlı kilo kaybı için eksi 25 kg bir hafta - menü, yorum ve sonuçları

Diyet Larisa Dolina hızlı kilo kaybı için eksi 25 kg bir hafta - menü, yorum ve sonuçları

Yıldız şov zorunda sürekli başvurmak diyetler için sopa, ideal bir ağırlık ve çekici bir görünüm. Yani, Larisa Dolina, bilinen çok ideal bir rakam geldi, hızlı bir şekilde forma gelen ünlüler – şekil bugün gıpta herhangi bir genç kız değil istenen. Tüm gerçek zayıflama şarkıcı – bu, sıkı bir diyet, izlenebilir onu her zaman, bir kadın ne zaman dışarı şekil.Diyet Larisa Dolina hızlı kilo kaybı için popülerlik kazanmıştır nedeniyle etkinliği – şaşırtıcı, ama sunulan yemek dayanabilir, hatta en tutkulu aşığı, yemek, doğru, eğer gerçekten kilo vermek isteyen.

Diyet şarkıcı dayanmaktadır kullanılan büyük miktarda yoğurt benzeri kefir gün izin sadece kilo ama geri bağırsakları daha yüzleşir kilo alımı nedeniyle özel durumlar kabızlık ve diğer arızaları. İnternet varsa çok sözcüklü reklamlar hakkında ne diyet ile Vadi sıfırlayabilirsiniz 25 kg bir hafta! Doğru veya yanlış – tam ayrıştırma güç şarkıcı sunulan makale.

Özellikleri ve beslenme ilkeleri

Birkaç seçenek vardır diyet Vadisi, her biri için tasarlanmıştır ve belirli bir gün sayısı zayıflama – bu, genellikle 1 veya 2 hafta. Kendisi aynı şarkıcı sonra hızlı bir zayıflama yapışır basit kefir diyet tarafından sağlanan basit olarak, – gün 1 öğün normal, 2 gün şarkıcı içiyor sadece yoğurt.

Benzer bir değişim oluyor sürekli. Tabii ki, Larisa Dolina de verir kendinden dinlenmek, sonra birini seçer sunulan ileri seçenekleri ile zayıflama. Ünlü kefir diyet Larisa Dolina – bu onun kendi buluşudur. Yazar, sunulan teknikleri Dimitri Saikhov – psikoterapist, tarz konularda temizliği ve zorunlu boşaltma, vücudun. O önerdi Vadi beslenme ile tüketimi için yoğurt – en iyi müshil ürün.Aksi takdirde diyet gerektirir, zamanında ve doğru bir uyum kuralları ve ilkeleri, çünkü bir haftalık veya iki haftalık bir diyet değil, oluşabilir sadece yoğurt.

Temel beslenme kurallarına şarkıcı sağlayan kilo 7 kg haftada bir, sınıflandırmak aşağıdaki yükümlülükleri:

  • temel kural, zorunlu ikinci el yemek 2 saatte;
  • diyet Larisa Dolina kullanıyor sadece izin verilen göre, öğleden sonra haftanın ürünü;
  • son yemek yapılır en geç 18-00;
  • önce diyet mutlaka yapılmalıdır bir vaziyette bir gün;
  • hemen yemekten önce içecek bir bardak bitkisel çay – gıda alımı 15 dakika sonra;
  • diyet sırasında mutlaka her gün yapmak, temizlik lavman.

Önemli: Gıda, itibarlı Larisa Vadisi gerektirir ve sıkı çalışma tüm kural ve ilkeleri. Ana olanları dahil, sıkı bir uyum için izin verilen zayıflama ürünleri göre, haftanın günü. Ayrıca mutlaka uymak dizisi.

Avantajları

7 günlük diyet Larisa Dolina bazı avantajları vardır, burada konuşulan olası kolay tabi, izin verilen güç ve hızlı temizlik.

Tavsiye video: programda diyetler hakkında

Ve gerçekten, zayıflama dayalı zorunlu şişkinlik, bağırsak verir, mide-bağırsak yolu çalışmak sonra diyet işe şeytan kesintileri – normal, gıda sindirimi ve hiçbir yağ mevduat duvarlarında iç organları. İkinci faktör, bu sık sık yeme, bu nedenle açlık hissi hemen hemen oluşmaz ve böylece kilo vermek çok daha kolay olacaktır.

Dezavantajları ve tehlikeleri

Larisa Dolina kadar istekli kendi figürü ve sürekli kilo kaybetmek unuttuğumu tehlikeleri, tait onu kullanan, sürekli kefir diyet.

Ana tehlikeler ve dezavantajları uzmanlar, aşağıdaki gerçekler:

  • diyet Vadisi atfedilen bu düşük kalorili seçenekleri güç, yani dayanmak ve onun zor gücü, keskin bir geçiş;
  • 7 gün diyet vaat kaybı 7 kg, ancak, uzmanlar güvenli bir kilo 5 kg bir ay içinde;
  • izin verilen zayıflama ürünleri hesaplanan doygunluk vücut için gerekli ve yararlı vitaminler;
  • Larisa Dolina çağrısı değil, gün boyunca bol sıvı içmek, ve tersi, yasaklar – bu, tehlikeli bir gelişme dehidratasyon;
  • zorunlu günlük lavman gelişmesine katkıda bulunmak, mide hastalıkları.

Önemli: Diyet Larisa Dolina yasaktır, insanların varlığı ile kolon hastalıkları – kontrendikasyonlar nedeniyle zorunlu toplantı lavman. Beslenme dayalı büyük miktarlarda kullanılan protein doludur komplikasyon gelişimi böbrek hastalığı.

Güç kaynağı seçenekleri

Sökmeye nasıl kilo seçkin şarkıcı, uzun bir süre, çünkü burada birden fazla kefir diyet seçenekler – Larisa Dolina kullanır dönüşümlü olarak ya da belirli durumlarda.

Bir hafta

Kefir diyet Larisa Dolina 7 gün görünüyor şu şekilde:

  • Bir gün izin yemek için 5 kaynaklı üniformalı orta boy patates eklemeden tuz ve baharat. Ayrıca içki, 2 bardak yoğurt. Önerilen beslenme Vadisi – 2 saatte bir patates.
  • İkinci gün daha sıkı – burada izin verilir, sadece 2 su bardağı yoğurt 200 gr yağsız ekşi krema.
  • Üçüncü gün izin yemek 200 gr granüler lor ve 500 ml yoğurt.
  • Dördüncü gün – «bayram karın». Bu gün izin haşlanmış derisiz tavuk göğsü bir miktar 500 gr ve sevdikleri bir süt ürünü.
  • Beşinci gün yapılır, önemli vitamin kullanımı, çünkü şöyle bir gün yemek için 1 kg elma 500 gr havuç 300 gr önceden batırılmış kuru erik. Ayrıca sarhoş 2 su bardağı süt ürün.
  • Altıncı gün Larisa Dolina tutar, sadece yoğurt izin verilen miktar en fazla 1 litre.
  • Son gün diyet – tam kullanım – sadece bir gün için maden suyu, ama en fazla 1,5 litre.
Diyet Larisa Dolina hızlı kilo kaybı için eksi 25 kg bir hafta - menü, yorum ve sonuçları

Güç kaynağı seçenekleri

Sırasında sağlanan güç Yenişehir Vadisi de yürütmektedir günlük bağırsak temizliği, gün boyunca içecekler ve 1 litre su. Bir hafta boyunca sıfırlayabilirsiniz 4 ila 7 kg kilo kaybı. Faydaları diyet Vadisi yatıyor şişkinlik, bağırsak ve organizmanın genel olarak, bu tür beslenme toksinlerin ortadan kaldırmak için yardım, temizliği, damar.

İki hafta

Ayrıca bir seçenek güç Larisa Dolina, hesaplanan iki hafta ve kaybı en fazla 9 kg. Bütün temel beslenme ilkeleri korunur ve mevcut menü bir hafta boyunca tekrarlanır. Tüketilen sıvı bir gün değişmez en fazla 1 litre.

Ayrıntılı bir menü sunulan bir tablo.

Bir günİzin verilen ürünler
PazartesiBatırılmış suda kurutulmuş meyveler, incir, kuru erik, kuru kayısı ve diğer kuru – en fazla 300 g.
SalıPişmiş veya haşlanmış kabuğu patates – 10 adet.
ÇarşambaYeşil elma sayısı 10 adet. Elma yapmak için patates püresi, fırında pişirin.
Perşembe1 kg tavuk eti, bir kaynak tuzsuz suda ve derisiz.
Cuma1 kg granüler lor – yoğurt ile karıştırın, ama dışlamak ekleme, katkı maddeleri.
Cumartesi1 litre az yağlı ekşi krema
PazarBoşaltma şeklinde 2 litre gaz vermeden maden suyu.

Dedikleri gibi beslenme, sopa gibi bir güç kesinlikle yasaktır insanların varlığı hastalıkları, SİNDİRİM sistemi. Ancak, belirli bir geçiş anket ve istişare hekim böyle bir zayıflama için izin verilir – bazen diyet Vadisi mükemmel bir «ilaç».

Yorumlar ve sonuçlar zayıflama

Kefir diyet Larisa Dolina tutarsız yorumlar ve bir sonuç, çünkü gücü sınırlı bir güç dayanabilir onun gücü altında değil, herkes için. Bu zayıflama değildir, ve olmadan bir gün yaşamak meyve ve sebze durur yarı yolda ve yargılanma diyet negatif bir kopya. Vardır ve insanlar itibaren görüşler de bunu yuttuk reklam hile – diyet Larisa Dolina eksi 25 kg bir hafta.

Tavsiye video: yaşam tarzı: diyet Larisa Dolina

Gönderilen reklam mesajları, genellikle tavsiye mucizevi bir yağ yakma kokteyller ve diğer ilaçlar. Ama kendisi aynı şarkıcı gizleyen uygulama bu tür araçların. Onun diyet – yoğurt ve ikinci ürün, menü olduğu yukarıda sunulmuştur. Maksimum kılan şarkıcı, bu dönüşümlü kefir ve sıradan bir gün. Bu arada, normal günlerde Vadisi sağlar, kendinizi yemek ve tatlı, ve zengin topuz – ama sadece bir tane. Ayrıca kaydetti ki, böyle bir hızlı kilo kaybı olabilir, ilke olarak bile, kilolu bir adam getirilerek yüksek kademeli obezite.Hiçbir açlık grevi ve diğer fonlar boyunca böyle hızlı kilo kaybetme.

Uzmanlar ve yetersizlik yağ çıkarmak için bir ameliyat olan ve ambar bir hafta. Bu nedenle tüm olumsuz yorumları bir kenara böyle bir diyet Vadisi tedavi edilemez, ciddi ve rehberlik paylaşabilirsiniz.

Gelince olumlu değerlendirmeleri, onları çok daha büyük bir ölçüde, insanların büyük bir kısmı gerçekten düştü ağırlık sunulan beslenme Vadisi. Olumlu yorumlar bulunmaktadır ve adres eksikliği sürekli açlık – çünkü, rağmen sınırlı bir diyet sık yeme önemli ölçüde kolaylaştırır tüm süreci zayıflama. Genel olarak, küçük bir miktar daha ince kullanan bir günlük bağırsak temizliği – bu sonuçlar daha düşük bir miktar düştü kilo. Yani, bir hafta güç sıfırlayabilirsiniz 4 kg taşıma olmadan lavman.Kolaylığı vücutta hissedilir, ancak yordamları kullanırsanız bağırsak temizliği zayıflama övünme ve kaybı 10 kg – varsa, yüksek derecede obezite.