Vücut bakımı » Ürünler » Diyet gut hastalığı: örnek menü ve ürünler tablosu

Diyet gut hastalığı: örnek menü ve ürünler tablosu

68690

Diyet gut hastalığı: örnek menü ve ürünler tablosu Gut hastalığı bu hastalık ile karakterize bir metabolizma bozukluğu. Üzerine tuz, ürik asit koyulur eklem.

Gut hastalığı oldukça nadir görülen bir hastalık – bin kişi için muhasebe, üç olgu.

Hastalık eğilimli erkekler kırk yaş üzeri kadınlarda ortaya çıkar menopoz dönemi.

Gut muzdarip tüm eklemleri ile başlayan, eklem, el ve biten eklem ayak.

Aşırı miktarda üre vücutta olur, iki nedenden dolayı: sağlıklı böbrekler dayanamaz büyük miktarda asit ya da üre atılır, izin verilen miktarlarda, ancak, böbrekler başarısız, dışarı çıkarmak.

Artan hasta sayısının gut ile ilişkili tüketimi için gıda içeren purinler (et, yağlı balık) ve alkol.

Ana belirtisi , gut iltihabı herhangi bir eklem. Krizi, hastalık olur, sabah erken veya gece şeklinde ifade edilen yoğun bir ağrı, etkilenen bölge. Hava alanında eklem yükselir, deri, başlar allık ve parlaklık.

Rol için doğru beslenme

Doğru beslenme gut hastalığı olan bir konudur, istediğiniz özel bir önem vermek gibi temel sebebi artan ürik asit yatıyor aşırı kullanımı içeren ürünlerin purinler.

Özel bir rolü olmalıdır, sakınma, tıbbi diyet gut hastalığı ayak.

Bir hastalık için değil şiddetlenir ve ilerledi, önemli hizaya özel bir güç sistemi ile sınırlı tüketimi pürinler.

Ayrı bir önem verilmektedir diyet gut hastalığı alevlenme döneminde.Diyet gut hastalığı: örnek menü ve ürünler tablosu

Menü ve yemek tarifleri gut hastalığı geliştiren beslenme temelinde hastalık formu ve bireysel özellikleri, hasta.

Sağlık, gıda azaltabilir, doz alınan ilaç. Bununla birlikte, hesap olarak alınmalıdır, bu sadece bir diyet değil, tamamen kurtulmak için, hastalık, olsa da yapacak bir nöbet daha nadirdir.

Beslenme ilkeleri

Doğru diyet – önemli bir nokta, hastalığın tedavisinde.

Özgüllüğü klinik beslenme yatıyor sınırlı tüketim ürünleri içeren purinler, tuz, oksalik asit ve yeterli miktarda tüketimi asitleştirici ürünleri (sebze, meyve ve süt).

Bu nedenle, çekirdek, yasaklı ürünler, kullanımı mümkündür gut hastalığı:

  • et
  • sakatat (karaciğer, dil, böbrek),
  • balık,
  • konserve,
  • havyar.
  • biri bitki besin purinler parçası baklagiller, fıstık, karnabahar;
  • çok pürin çikolata.

Pürins hemen hemen eksik süt, yumurta, sebze, meyve ve birçok meyveler.

Diyet no. 6

En yaygın güç sistemi gut hastalığı ve diyet numarası 6.

O azaltır, protein alımı nedeniyle keskin bir sınırlama balık, et ve fasulye.

Böyle bir diyet hayvansal proteinler olmalıdır en fazla 50% toplam protein. Ayrıca kullanımı azaltmak yağ: domuz, dana ve koyun eti yağ, pişirme yağı.

Kuralları güç, hızlandırmak iyileşme

Arasında temel beslenme ilkeleri aşağıdaki gibidir:

  1. Balık yemek değil, sık sık iki ya da üç kez bir hafta – kesinlikle haşlanmış veya çift olarak.
  2. Termal işleme, et, balık ve mantar unutulmamalıdır ki, büyük bir kısmı, gelen kendi kompozisyon pürin gider suyu. Bu nedenle izin verilmez tüketimi herhangi bir çorba, yanında sebze.
  3. Her gün içmek gerekir yaklaşık iki litre sade su . Diyet sırasında içebilirsiniz sebze ve meyve suları, maden suyu, süt, bitkisel çaylar, süt içecek. Yer koyu çay ya da kahve terk edilmelidir.
  4. Diyet sırasında kontrendikedir aşırı tuz tüketimi . Onu aşırı kaybına yol açar ürat çökelti ve birikimine kendi vücut dokularında. Tuzu kesmek gerekir 6 g / gün. İdeal olarak, gıda olmalıdır biraz tuzlu veya tamamen tatlı.
  5. Tavsiye zenginleştirmek için diyet ürünleri içeren vitamin c ve B1.
  6. Vücut için yararlıdır oruç günlerinde süt ve süt ürünlerinde, meyve ve sebzelerde bulunur. Açlıktan kontrendikedir dağılmasından bu yana protein düzeylerini artırır üre.
  7. Olamaz çok yemek. Daha iyi tutmak için kesirli güç küçük porsiyonlar (beş-altı kez bir gün).
  8. Asla aynı anda tüketilmesi purin içeren ürünleri ve alkol.

Yasaklamak, sınırlamak izin

Sunuyoruz tablo ürünleri, yardımcı olan makyaj doğru bir diyet ve menü gut hastalığı.

Diyet gut hastalığı: örnek menü ve ürünler tablosu

Yasak gıdalar:

  • sakatat;
  • yağlı et;
  • tüm et suları hariç, sebze;
  • bouillon küp, çorbalar, fast food;
  • tütsülenmiş yiyecekler;
  • yağlı balık;
  • konserve;
  • havyar;
  • keskin ve tuzlu peynirler;
  • baklagiller;
  • kuzukulağı;
  • ahududu;
  • üzüm;
  • incir ağacı;
  • baharat ve baharat (sınırda defne yaprağı);
  • sert bir kahve ve çay makinesi;
  • çikolata;
  • alkollü içecekler.

Ürün listesi olan tüketim sınırlamak gerekir:

  • tuz;
  • kaynaklı et ve balık (tercih sıkmak yağsız kümes hayvanları, ... balık yer misin, alabalık, Somon);
  • sosis (bazen süt, sosis ve doktora sosis);
  • karnabahar;
  • ıspanak;
  • domates;
  • turp;
  • mantar;
  • tereyağı.
Diyet gut hastalığı: örnek menü ve ürünler tablosu Nadir bir anomali boyun-torasik omurga sendromu Klippel- — Feil — tehlike ve hastalığı tedavi.

Gibi kendini farklı aşamalarında gut hastalığı — belirtileri ve karakteristik hastalık belirtileri. Hangi tedavi yaklaşımı kullanır buna düzeltme güç.

Onaylı ürün listesi:

  • sebze çorba;
  • tavşan (küçük miktarlarda);
  • tavuk, hindi (küçük miktarlarda);
  • yağsız balık (haftada üç kez);
  • deniz ürünleri (karides, kalamar);
  • bozuk süt ürünleri (yoğurt, peynir, doğal yoğurt, ekşi krema);
  • yumurta;
  • tahıllar;
  • makarna;
  • ekmek;
  • sebze (salatalık, lahana, havuç, patates);
  • soğan, sarımsak,;
  • dereotu;
  • meyve (armut, elma, narenciye);
  • karpuz;
  • meyveleri (vişne, kiraz, çilek);
  • kurutulmuş meyveler (kuru üzüm hariç);
  • tatlı (bal, reçel, lokum, şekerleme);
  • ayçiçeği çekirdeği, çam fıstığı, badem, fındık;
  • doğal meyve suları, kompostolar, meyve içecekler, demlemek;
  • çay kuşburnu;
  • bitkisel yağlar;
  • maden suyu.

Diyet nedir

Ana özü, diyet, gut – kontrol, üretim ve çekilmesi ürik asit.Diyet gut hastalığı: örnek menü ve ürünler tablosu

Böyle bir güç sistemi teşvik sunar ve daha az ağrı ile sonuçlanan, hastalık düzelir.

Belirtmek gerekir ki, bu diyet değil davranır, ama sadece teşvik hızlandırılmış serbest asit ve tuzları akut osteoartrit.

Ayrıca önemli ölçüde azaltır, vücut ağırlığı önemli bir rol oynar kurtarma sırasında vücut sonra ağır bir ilaç tedavisi.

Ana türleri kullanılan diyetler

Beslenme gut hastalığı en sık düzenlemek birden çok ana diyetler.

Sayı 6

En sık gut hastalığı reçete tedavi diyet stop 6 numara. Onu da tedavi etmek için kullanılır hastalıkları, üriner sistem, zayıflık, sistinüri.

Güç sistemi dayanmaktadır üretimini normalleştiren üre ve geri yükleme, geçerli bir ortam idrar.

Faydaları diyet #6 olduğunu alımını sınırlamak için purin içeren gıda, etandiyoik asit ve zaman diyet ürünleri, katkıda bulunan restorasyon metabolizma .

Yemek pişirmek için bu menü çok basit: et ve balık gerekir yemek veya bir çift. Dayalı pişmiş gıdalar yemek, ikinci yemek. En önemlisi uymak tüketim sıklığı et (iki-üç haftada bir).

Tam bir diyet menüsü 6 gut hastalığı içermelidir:

  • günlük tüketim protein – 90 gr;
  • günlük yağ tüketimi – 90 gr;
  • günlük karbonhidrat tüketimi – 400 gr;
  • toplam günlük kalori – 2900 kalori.

Obezite için diyet

Başka bir tür beslenme gut hastalığı ve diyet numarası 8. O reçete, bir hasta muzdarip obezite herhangi bir ölçüde.

Obezite sonucu aşırı yemek yeme, bu ekstra vücut üzerinde büyük bir yük ve keskinleştirir geçerli bir hastalık. Varlık diyet azaltmaktır aşırı yağ dokularında.

Kalori tarafından desteklenmektedir protein azaltılması ve yüzde yağ, karbonhidrat hemen hemen ortadan kalkar:

  • 130 gr protein;
  • 80 gr yağ;
  • hakkında 120 gr karbonhidrat;
  • 2000 kalori günlük.

Diyet menüsü no. 8 içerir:

  1. Alımı, çavdar veya kepekli ekmek, sebze çorba, zaman zaman, yağsız sığır eti, ikincisi yemekler tavuk, yağsız balık.
  2. Balık ve et pişirmek, güveç ya da fırında.
  3. İrmik ve makarna hemen hemen ortadan kalkar. Süt ürünleri izin verilir tüketilen kefir ve düşük faizli peynir.
  4. Bir gün bir yemek en fazla iki yumurta.

Menü hasta elinde

Diyet gut hastalığı, elinde göstermektedir normalleştirme yüzde üre, vücutta ve gelişmiş paylaşım Diyet gut hastalığı: örnek menü ve ürünler tablosumaddeler genel olarak.

Günlük diyet ortadan kalkar içeren gıdalar, çok fazla pürin.

Bu durumda, izin alımı, yumurta, meyve, sebze, peynir ve süt. Akut hastalıklar ve şiddetli ağrı ve elinde tamamen ekarte et, balık, et suları, et, konserve, baharat, kek, çikolata ve alkol.

Günlük menü içerebilir gibi ürünler, kalamar, karides, sebze çorbaları, yağsız peynir, hububat, makarna, narenciye ve sebze.

Sıkı doğruysa, doktor tarafından önerilen menü ağrı hareket püsküllü giderek azalacaktır.

Yaklaşık bir hafta menüsü

İlk gün:

  • kahvaltı: sandviç kepek ekmek ve peynir, mısır gevreği, portakal suyu;
  • öğle yemeği: sebze salatası, bir dilim yağsız jambon, pişmiş patates;
  • akşam: fırında balık, sebze pilavı.

İkinci gün:

  • kahvaltı: yağsız süt, yulaf gevreği, yoğurt ve meyve parçaları, kepek ekmek;
  • öğle yemeği: sığır eti güveç sebze, sebze suyu, unconservated squash havyar;
  • akşam yemeği: haşlanmış sebze, yağsız et, peynir kepek ekmek.

Üçüncü gün:

  • kahvaltı: iki yumurta, kepek ekmek, yağsız süt;
  • öğle yemeği: sebze çorbası, domates suyu, sebze salatası;
  • akşam yemeği: 110 gr somon, sebze güveç, süt.

Dördüncü gün:

  • kahvaltı: yulaf ezmesi, meyve, yağsız süt;
  • öğle yemeği: sebze çorbası, haşlanmış pirinç, peynirli sandviç;
  • akşam yemeği: pişmiş patates, buhar odası, balık, sebze suyu.

Beşinci gün:

  • kahvaltı: tereyağlı ekmek, peynir, meyve suyu;
  • öğle yemeği: risotto, yoğurt, meyve suyu;
  • akşam yemeği: çorba ile katıldı tahıl, peynir, yağsız süt.

Altıncı gün:

  • kahvaltı: tereyağlı ekmek, peynir ve bir dilim domates, bir dilim yağsız jambon, meyve suyu;
  • öğle: haşlanmış patates ile sebze, bir dilim kavun, yağsız süt;
  • akşam yemeği: sebze çorbası, kruton, sebze güveç, yoğurt.

Yedinci gün:

  • kahvaltı: karabuğday lapası, bir dilim peynir, yeşil çay,;
  • öğle yemeği: sebze çorbası, haşlanmış balık, yağsız süt ürünleri;
  • akşam yemeği: tavuk, buharda haşlanmış sebze, bir dilim peynir, kefir;
  • atıştırma olabilir, fındık, elma, kuru meyve (buna kuru üzüm).

Diyet gut hastalığı: örnek menü ve ürünler tablosu Tedavi diyet, gut hastalığı hastalığın tekrarlama riskini azaltır, ağrıyı azaltır, normalleştirir üriner sistem.

Ayrıca, böyle bir güç sistemi normalleştirmek için yardımcı, vücut ağırlığı ve ilkelerinden biri sağlıklı yaşam.

Diyet gut hastalığı vardır, canlandırıcı etkisi, vücudu gençleştirir.

Uyulmaması, diyet, tehdit, böbrek yetmezliği gelişimi, yenilgi, kalp damar sistemi ve iç organların oluşumu ile onlara gut hastası siteleri, eğitim aşındırıcı artrit.