Vücut bakımı » Sellülit » Çukurluğu masajı, evde selülit

Çukurluğu masajı, evde selülit

Patolojik değişiklikler yapısında deri altı yağ tabakası deri selülit denir. Sonuç olarak konjestif etkileri yağ dokusu bozulur, kan dolaşımını ve lenf akışını, şişlik oluşur. Kendini bu şeklinde göze çarpan yoğun tüberküller uyluk, karın, kalça ve kadınlarda aşırı ağırlığı elleri ve ayakları üzerinde.

Daha tanıdık ve tanıdık tüm fenomenin adı – portakal kabuğu. Ayrıca, onun görünümünü çok az etkisi varlığı, aşırı kilo ya da yaş. Sorun eşit sıklıkta tespit gibi genç ince kızlar ve olgun bayanlar.

Nedenleri oluşum bozuklukları olabilir:

  1. hormonal çöker,
  2. sessiz bir yaşam
  3. zararlı alışkanlıklar,
  4. yanlış beslenme.

İleri durumlarda nedeniyle sinir uçlarının ihlali birikimi siteler, yağ hücrelerinin ortaya çıkan ağrı.

Selülit kurtulmak için pek çok yöntem vardır, hedefleri vardır:

  • normalleşme, kan dolaşımı;
  • etkinleştirmek, metabolizma ve hücre yenilenmesini;
  • yazılım çıkışı aşırı sıvı ve toksinlerin.

En etkili yollarından biri olarak kabul edilir çukurluğu masaj selülit için kolay bir evde gerçekleştirebilirsiniz.

Otelin vakum maruz etkilenir, derin doku, kırık mühür katkıda hızlandırılmış protein sentezini ve kollajen lifler.

Artıları ve eksileri

Büyük artı masaj bankalar tarafından kabul edilir, prosedür yapmanıza gerek yok salonda. Yani tasarruf bir sürü para ve zaman. Kimse bir yere gitmiyor, acele, aramak boş saatler çalışma takvimi. Sonra oturum değil, dışarı çıkmak ve sadece yatmak ve dinlenmek için favori yumuşak bir kanepe.

Buna düşük fiyat kutular, ayrıca kayda değer ve diğer yadsınamaz masaj faydaları:

  • geliştirilmiş kan dolaşımı;
  • atılımı sıvı ve çekme ödem;
  • ezme yağ mevduat;
  • uyarım döviz işlemleri;
  • tonik etkisi organizmanın;
  • sorun kas ağrıları ve artan kas esnekliği;
  • üretimini artırma sorumlu kolajen cilt hücre yenilenmesini;
  • pull-up ve kaldırma cilt;
  • artan lenfatik drenaj;
  • temizlik kir ve yağ mevduat kadar;
  • hizalama darbelere ve portakal kabuğu.

Ana eksileri prosedürleri – şiddetli ağrı, hematom riskini ve damar örgü.

İçin kendi kendine masaj yapmak bankalar, kalça ve diğer ulaşılmaz alanlarda maksimum çaba gerekiyor. Bu yüzden insanlar düşük ağrı eşiği daha iyi sır bir uzman.

Usta kendinden emin bir hareket gerçekleştirir, aynı bilir, rahatsızlığı azaltmak ve yan etkileri şansı. Doğru, güvenli vakum masaj var bir güzellik pahalıya mal oldu. Ve sonuçlar elde etmek için gerekir en az 5-10 seans.

Nasıl seçmek bankalar

Bankalar, farklı çap online sipariş verebilirsiniz veya eczane satın almak.

Üreticileri tarafından üretilen üç çeşit:

  • lastik;
  • silikon;
  • cam.

İlk iki tür çaba olmadan bağlı cilt basarak. Oluşturdukları güçlü bir vakum etkisi, bu nedenle, sizin için uygun bir bölge kalça ve dış uyluk.

Kauçuk malzeme kolay emer yağ artıkları, zor bir yıkamak yaratır, ortamı mikroorganizmaların üreme. Bu nedenle bu bankalar onaylanmaz, ama yine de henüz kayboldu satışı.

Yarışmalarda kullanmayı tercih silikon bankalar. Onlar iyi temizlenebilir, güvenli, farklı ve ucuz.

Elinde, iç kalça ve yakın kasık daha iyi yararlanmak için cam bankalar. Odalarda kauçuk armut sağlayan yoğun emme vücuda. Eğer böyle bir fikstür yok, zorunda ısınmaya kavanoz içinden yanan bir kibrit veya alkolleştirilen fleece, her zaman uygun değildir.

Konfor cam ne derece emme ayarlanabilir bile zaten sonra eklemek kapak. Bu olasılığını azaltmak morluk ve çürükler. Bu bankalar yıkamak için kolay, onlar emer ve yağ, ama kırılgan ve dikkatli kullanım gerektirir.

Olabilir elde özel bir cihaz için ev vakum masajı (örneğin, Selüloz). Modern cihazları ile donatılmıştır, çok sayıda yemler için farklı vücut bölgeleri. Ve güç ayarı yapmak için izin prosedürü mümkün olduğunca rahat.

Video: Teknik

Temel kuralları

En aza indirmek için rahatsızlık ve zarar vermez cilt önemlidir, dikkatle hazırlanmak için masaj.

Bunu yapmak için:

  1. Isınmak kapakları – ılık bir banyo almak 10-15 dakika veya altında durmak sıcak akan duş, raster epitel sert sünger veya fırça.
  2. Gözenekleri yararlanmak için fırçalayın. Uygulamak gibi satın alınan ürünler, ve pişirmek için yararlı bir kompozisyon kendiniz. Örneğin, duş jeli, deniz tuzu ve çekilmiş kahve. Veya ezilmiş yulaf ezmesi, bal ve zeytinyağı.
  3. Kuru cildinizi silin ve bol bol yağlayın herhangi bir kozmetik yağı, için bankalar iyi süzüldü. Uygun üzüm veya şeftali çekirdeği, jojoba, buğday tohumu. Eklemek mümkündür uçucu başına 10 ml 3-4 damla.

Karşı portakal kabuğunun yardımcı narenciye, lavanta, biberiye, tarçın, sardunya, ardıç, sedir. Eczanede satılan özel anti-selülit listelerde termoaktif yağlar, örneğin, biber veya hardal.

  1. İçin banka kayganlık elde etmek, elinde kalanlar araçları kaldırmak gerekir avuç içi ile.
  2. Tavsiye edilir her ihtimale karşı stok merhem çürükler (heparin, Kafein), işlem sonrası kalır hematom, özellikle ilk başlarda, deri kadar alışkın değil.
  3. Kasık, göğüs, iç uyluk, diz altında yer alan kalp, böbrek, yumurtalık, lenf bezleri, omurga boyunca masaj, bankalar yok.

Çukurluğu masajı, evde selülit Bakın, popüler masaj tekniklerini bankalar selülit evde .

Gibi harcama lazer bileme yüz sonrası akne? Ve adrese gidin .

Tekniği gerçekleştirmek konserve masaj selülit evde

Bir sonuç elde etmek için, yalnızca, eğer doğru olanı yapmak için. Çünkü ilk başta bu bilgileri ayarlamak zorunda. Eğer sadece led kavanoz cilt üzerinde hiçbir etkisi olmayacaktır. Çok daha kolay, ne zaman orada bir adam yapmak için yardımcı masaj.

İlk önce bir kavanoz gerekir sıkmak, ve sonra eklemek kapak ve dümdüz, o iyi bir emdi. Deri olmalıdır içeri bankalar-1,5 cm, en fazla.

Önemli reaksiyonu gözlemlemek. Eğer güçlü hissedilir, basınç ve ağrı, o zaman daha iyi kaldırmak için banka ve takın yeniden.

Ne zaman arsa masaj sonra kızardı, demek ki bir etkisi oldu yeterli. İlk kez uzmanlar, sıkma prosedürü en fazla 10 dakika her biri için sorunlu bir bölge. İstendiğinde, dayanılmaz ağrıları sonlandırmak için daha iyi manipülasyon daha önce.

Masaj tekniği bankalar selülit evde ima sonraki prosedür:

  1. Led kutu gerekir, yavaş ve dikkatli.
  2. Ayakları üzerinde hareket kesinlikle dikey ve masaj hatları mutlaka aşağıdan yukarıya doğru.
  3. Kalça – dairesel, saat yönünde ve karşı, daha sonra doğrudan hatları kuyruk sokumu-kalça oranı.
  4. Karın – göbek çevresinde kesinlikle hareket saat sonra dönüşümlü olarak yan.
  5. Kalça – kuyruk sokumu taraf düz, ve daha sonra bir zikzak.
  6. Sırt – dalgalı, düz, dairesel, sekiz, aşağıdan yukarı. Tek kural – yasak omurga etkileyebilir.

Kaldırmak için bankaya yeterli onu sıkmak ve yerinden hava boşluğu. Aşırı yağ gerekir temizlemek için bir bezle silin. Oturum tamamlandığında, yararlı yatmak ya da rahatlamak sığınarak sıcak bir battaniye, 30-40 dakika.

Etkisini artırmak için tavsiye edilir sarın bacak ve karın sarılmak için cilt iyice sömürülen, doku çıktı, aşırı su. Ve süreci hızlandırmak için bir fincan sıcak bitkisel veya yeşil çay için. Bir kavanoz mutlaka yıkayın ve kurulayın.

Verim

Verim prosedürleri nedeniyle vakum etkisi kumaş. Sayesinde güçlü bir basınç hücrelerinden çıkar biriken nem. Birlikte artı sıvı atılır toksinler, tuz ve diğer zararlı maddelerin oluşumuna katkıda durgun olayları.

Basınç altında kabaran kan, deri ve yağ hücreleri bozulur.

Yavaş yavaş kumaş güncellenen ayrılır diken diken, ve kaybolur portakal kabuğu.

Ders ve işlem süresi

Bakılırsa kız denenmiş vakum masaj, bankalar, kendisi üzerinde etkisi belirgindir zaten 2-3 hafta. Ancak, tüm değil sadece bağlıdır aşamasında patoloji, ama aynı zamanda ve doğru şekilde yürütme teknikleri.

Yinelenen bir yordam tavsiye edilir her 1-2 gün. Önerilen süresi 10-25 dakikadır.

Maksimum oturum sayısı – 20. Ders arzu yılda 2-3 kez tekrar edilmesi korumak için, güçlü etkisi.

Kontrendikasyonları

Her şey gibi güzellik bakımları, çukurluğu masaj yeri vardır kontrendikasyonları.

Bunlar:

  • gebelik;
  • aşırı duyarlılık cilt;
  • kalp hastalığı;
  • onkoloji;
  • alerjiler alevlenme döneminde;
  • akut deri enfeksiyonu, fungal, viral ya da bakteriyel;
  • dermatit, egzama, sedef hastalığı,;
  • epilepsi;
  • hastalıkları genitoüriner kapsamı;
  • artan vücut ısısı, ateş;
  • varis hastalığı, varis;
  • yüksek basınç;
  • tromboz ve tromboflebit;
  • yakın aralıklı damarları, kılcal örgü, zincir dişli;
  • varlığı kullanmalıdırlar;
  • tüberküloz;
  • kötü uzun süren dikiş işlemleri tamamlandıktan sonra etki alanı içerisinde;
  • patoloji, kan, kötü pıhtılaşması;
  • çok sayıda benler, nevüs ve yaşlılık lekeleri;
  • açık hasar cilt – sıyrıklar, çizikler, yaralar;
  • adet dönemi.

Çukurluğu masajı, evde selülit Neden görünür selülit .

Yapmak için doğru şey gibi şal selülit evde? Cevap burada .

Değer mi satın almak elektrikli masaj aleti selülit? Basın gidin .

Uzman görüşü

Uzmanlar etkinliğini teyit vakum masaj karşı durgun olayların içinde yağ dokusu ve selülit.

İnternette bulabilirsiniz, video nerede dr izin bile kullanmak yerine özel kutular sıradan bir kavanoz bebek maması.

Özellikle dikkat çekilir bireysel duygu, işlem sırasında. Gerektiğini hissettim, şiddetli ağrı ve rahatsızlık, aksi takdirde oluşmasına neden olur ve morarma, hem de zarar verebilir yakın bulunan damarları. Aynı nedenle yapılamaz ani hareket veya ağır bir baskı uygulamaya cilt.

Uzmanlar tavsiye için aşırı ısınmaya ve buhar dışarı epitel önce yordamı.

Hem de kullanmak için agresif yağ ile biber veya hardal. Bu zamanlarda riskini artırır damar damarlar. İlk etapta bu kuralları insanlar ile ilgili olarak yakın yerleştirilmiş kılcal.

Kendilerini korumak için morarma yardımcı olacak gelişmiş manuel masaj. Kesinlikle yasaktır etkilemeye bölgesi iç bacak ve kasık. Orada deri çok ince ve hassas, onun altında konaklamanızda, nöro-vasküler bir paket, bu nedenle büyük bir şans var yaralanmalar.

En azından güvenli ve çok etkili, ama düşünmek, masaj, bankalar – her derde deva selülit doğru değil. Vakum etkisi geri yüklemek için yardımcı olur, kan akımı anormal bölgelerde cilt temizlemek durgunluk getirmek, toksinler ve gereksiz su.

Ama korumak için sonuç önemlidir spor yapmak, doğru beslenmek, kötü alışkanlıklardan kurtulmak – alkol ve sigara, düzenli olarak gerçekleştirmek için el yapımı masaj, sauna, kontrast duş almak, yapmak scrubs. Tabi sadece savaş tüm cephelerde olsun kazanmak ve simüle etmek için mükemmel bir şekil şekil.

Fotoğraf: Önce ve sonra